Lorsqu’il s’agit de soins de la peau, il existe deux ingrédients puissants qui sont souvent confondus : le rétinol et le rétinoïde. Tous deux sont des dérivés de la vitamine A et sont connus pour leurs propriétés anti-âge. Mais lequel est le meilleur pour votre peau ? Décomposons-le.
Qu’est-ce que le rétinol ?
Le rétinol est un type de rétinoïde disponible en vente libre. Il s’agit d’une forme plus douce de vitamine A que les rétinoïdes sur ordonnance. Le rétinol est converti en acide rétinoïque dans la peau, ce qui contribue à stimuler la production de collagène et à augmenter le renouvellement cellulaire, ce qui donne une peau plus lisse et d'apparence plus jeune.
Que sont les rétinoïdes ?
Les rétinoïdes sont une classe de composés qui comprennent à la fois du rétinol en vente libre et des rétinoïdes sur ordonnance comme la trétinoïne et l'adapalène. Les rétinoïdes sur ordonnance sont plus puissants et peuvent donner des résultats plus rapides, mais ils présentent également un risque plus élevé d’irritation et d’effets secondaires.
Qu'est-ce qui est le meilleur pour votre peau ?
En fin de compte, cela dépend de votre type de peau et de vos préoccupations. Si vous avez la peau sensible ou si vous débutez dans l’utilisation de dérivés de la vitamine A, commencer par un rétinol en vente libre peut être une meilleure option. C’est plus doux et moins susceptible de provoquer des irritations.
En revanche, si vous présentez des signes de vieillissement plus avancés ou si vous recherchez des résultats plus rapides, un rétinoïde sur ordonnance peut vous convenir davantage. Ces formulations plus fortes peuvent aider à cibler plus efficacement les rides profondes, l’hyperpigmentation et l’acné.
Le verdict
Le rétinol et les rétinoïdes présentent tous deux leurs propres avantages et inconvénients. Il est essentiel de consulter un dermatologue pour déterminer quelle option convient le mieux à votre peau. N'oubliez pas de commencer lentement et d'augmenter progressivement la fréquence d'utilisation pour minimiser les irritations. Quel que soit votre choix, incorporer un dérivé de la vitamine A à votre routine de soins de la peau peut vous aider à obtenir un teint plus lisse et plus jeune.